Les kilos émotionnels ; Comment s'en libérer

Date : le Samedi 30 mai 2015
Lieu : Casino des Faïenceries de Sarreguemines

Horaire : 20h
Tarif Entrée : 10€ - Membres Ardevie 5€

Présentée par Dr Stéphane CLERGET
Psychiatre

Nos émotions agissent directement sur notre poids, indépendamment du comportement alimentaire, du choix des aliments et des exercices physiques, en favorisant ou, à l’inverse, en entravant le stockage des graisses.

Ces kilos produits par nos émotions, le Dr Clerget, se propose de les nommer kilos émotionnels. Ils concernent aussi bien les enfants que les adultes, les hommes que les femmes. Les différents régimes n’ont pas de prise sur eux, au contraire, ils les accroissent.

Stéphane Clerget, psychiatre de renom, auteur de nombreux ouvrages explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l’éducation, pulsion orale, anxiété, consolation…

Lors de cette conférence, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l’image de soi et rester bien dans son corps 

 

Stéphane CLERGET
est l’un des pédopsychiatres les plus reconnus de sa génération. Dr. en médecine, spécialisé en psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent, ancien interne des Hôpitaux de Paris, Praticien Hospitalier, chercheur, clinicien, diplômé d’histoire de la médecine, ses champs d’études sont pluriels mais s’appuient toujours sur une pratique. Il a été responsable d’un centre médico-psychologique où il a notamment mis en place l’une des premières consultations d’aide à la parentalité et a fondé par ailleurs une structure innovante pour enfants autistes avec une association de parents.
Il est l’auteur de nombreux ouvrages, notamment, Les kilos émotionnels, Parents, osez-vous faire obéir ; Maintenant tu restes dans ton lit ; Comment avoir de vrais amis ? Réussir à l’école, une question d’amour ? Séparons-nous…mais protégeons nos enfants…   

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